Der perfekte Laufschuh

Die vergangenen Monate habe ich viel Zeit in Laufschuhen verbracht und einige Treter verschlissen. Daher liegt es nur auf der Hand, dass ich mir viel Gedanken darüber gemacht habe, was ein guter Laufschuh mitbringen muss. Was es bei der Wahl des richtigen Schuhs zu beachten gibt, möchte ich mit dir teilen.

Laufen für Einsteiger – aber richtig! – Teil 1

Das Anfangen ist nicht schwer, das Dranbleiben dagegen sehr Neues Jahr – neue Läufer Kaum hat das neue Jahr begonnen, begegnen mir auf meinen täglichen Trainingsrunden immer mehr Läufer. Das mag an den derzeit doch recht milden Temperaturen liegen, aber wohl eher an den guten Vorsätzen. Dabei tummeln sich komplette Lauf-Frischlinge, ebenso wie Wiedereinsteiger; von... Weiterlesen →

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