NibelungenULTRA

NibelungenULTRA – Defy your Limits

Ein Weg: Der Nibelungensteig – Mein Projekt: der NibelungenULTRA

Der Nibelungenultra – das heißt 133 Kilometer und 4.750 Höhenmeter. Er ist kein offizieller Wettkampf, sondern eine dumme Idee, die ich habe. Seit ich den Weg das erste Mal gegangen bin, hatte ich nur einen Gedanken: Ich will ihn am Stück laufen und ich will ihn innerhalb von 24 Stunden laufen. Dieser Blog begleitet mich auf dem Weg dorthin.

Trainingswatch: Schaue, wie meine Woche läuft

Der Blog: Was ich kann, kannst du auch

Doch dieser Blog soll mehr sein, als ein reiner Bericht über meine Vorbereitung. Vielmehr hoffe ich dich inspirieren und unterhalten zu können. Vielleicht wirst du nach dem Lesen selbst deine Laufschuhe anziehen und eine Runde drehen (es müssen ja nicht gleich 130 km sein).

Ich werde dir Einblick in mein Training geben, meine Ernährung und wie ich mich versuche, mental auf den Ultralauf vorzubereiten. Aber ich werde auch über den Sport im Allgemeinen reden, darüber, wie man sich ein Ziel setzt und daran festhält, wie man die richtigen Prioritäten für sich setzt und wie man sein Leben so ausrichten kann, um gesund zu sein, sich gut zu fühlen und das alles auf eine Art, die dem Planeten und deinen Mitmenschen nicht schadet.


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